五月份体育中考马上就要来了，那我们在体育中考之前需要注意些什么？

第一就是要在考试之前调整好你的作息，这几天晚上一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。

第二，在饮食方面，平常吃什么？这几天还是吃什么，不要唉，新增的去吃一些没有尝试过的一些食物，补品，营养品，很有可能导致你消化不良，到考试的时候拉肚子，这个就得不偿失了。

第三，进考场一定要听从老师的指挥和安排，遵守考场的纪律。，不要觉得自己好像是个什么样的人物，我就是不听你老师的，这样很容易跟老师起冲突，其实最后吃亏的是你自己。所以，一定要听从老师的指挥和安排。有任何的意见不满，我们考完考试以后，出来马上告诉你的班主任，告诉你的体育老师，让老师去交流，让老师去处理。第41个，不要轻易的换装备，平常。

你在体育考试也好，运动也好，穿衣服，裤子，鞋子你平常穿什么？考试时候还穿什么？很多同学因为考试去买一双新鞋，最后在跑步的时候发现鞋子硌脚所以合适是最重要的不要因为这个考试好像就是乱了阵脚的感觉，我们平常怎么样，考试的时候还怎么样，大家加油。

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