抗逆力就是孩子面对失败和挫折时能不能快速复原，并且做出积极的决策。

你需要告诉孩子三句话，第一宝贝，你努力了，成功了，只能说明你运气好，努力了不成功，这才是生活的常态。失败并不可怕，可怕的是你不敢失败，你能承受多大的失败，你就可以取得多大的成功。

第二不是所有人都会像父母一样包容你，在外面你需要更坚强，你可以有情绪，也可以哭出来，这没什么错，更不会丢人。但是你不能要求别人为你的情绪负责。

第三你不可能让所有人都满意，所有人也不可能对你都满意。与其花那个时间去取悦别人，还不如想想如何成就更好的自己。这三句话让孩子牢牢记住。

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